どうしても治したい！ 一刻も早く！！ ４ヵ月に渡って 徹底的に厳しい食事制限をしました。 【食べていたもの】 野菜 根菜類 海藻類 豆類 【調理法】 茹でる ふかす 煮る 焼く（ココナッツオイルorオリーブオイル） 【味付け】 醤油（グルテンフリー） えご…

中医学の内科医に次に指摘されたことは、 胃腸が弱っているので 消化の良い物をよく噛んで食べましょうということ。 具体的には 小麦製品× 乳製品× 精製された砂糖× 脂っこいもの× 肉× 魚× 卵× 添加物× 輸入物の果物× 玄米× 旬な刃物野菜や根菜類〇 旬な果物…

中医学の内科医に初めに指摘されたこと 「身体が水浸しです。 飲み物の量を減らしましょう。」 どゆこと？？ 私、水を１日２リットル飲んでいたんです。 （ルイボスティーとか甜茶も含めて） 巡りの良い体になる 美肌になる むくみをスッキリさせる デトック…